No campo de basquete, muitas vezes é possível ver os atletas antes da partida enrolar uma faixa elástica no tornozelo, combinado com o topo da frente do tornozelo, torção do tornozelo e outros movimentos de aquecimento. Esta fita não é uma proteção ou decoração, mas sim uma ferramenta de pressão fascínica conhecida como fita de voodoo.
Ele combina atividade ativa com pressão por um curto período de tempo, permitindo que o tornozelo entre em um estado de movimento mais rápido, como dar às articulações com antecedência “ Iniciação” Especialmente adequado para paradas de emergência e mudanças frequentes de basquete, pode ajudar a melhorar a sensação e a capacidade de resposta do corpo.
Voodoo é uma faixa elástica de látex altamente elástica que não tem nada a ver com o voodoo africano, mas recebeu o nome devido ao seu efeito na rápida melhoria do estado das articulações.
Seu princípio envolve vários aspectos: a pressão pode promover o deslizamento da fascínia profunda e do tecido macio muscular, aliviando a adesão; Aumentar a pressão líquida nas articulações, estimular a separação óssea e aumentar a atividade; inibir os receptores de dor e aliviar o desconforto; Também pode causar uma leve deficiência de oxigênio através da pressão local, promovendo o crescimento da força muscular.
Na cena esportiva, a faixa de voodoo é amplamente utilizada. Nos Jogos Paralímpicos de Paris, o atleta chinês Zhou Peng manteve-se no palco após uma lesão na perna, ganhando aplausos do público; Pacientes com tendões após a cirurgia o utilizam para treinar sob pressão, acelerar o amolecimento das cicatrizes e ajudar a retornar ao movimento; Tia Money, de 60 anos, sofreu restrições de atividade devido à rigidez das articulações do ombro, e a atividade aumentou significativamente através do tratamento combinado com o cinto de voodoo. Todos esses casos demonstram seu valor na reabilitação esportiva.
A correia de voodoo não é usada apenas para aquecer a ativação, mas também para ajudar a recuperação após o exercício, reduzir a dor muscular e prevenir lesões. Atenção ao uso: para operar sob a orientação de um profissional, os alérgicos ao látex devem evitar o uso; Mulheres grávidas, pacientes com varicose veias, pacientes com tumores e outras pessoas desabilitadas; Verifique a integridade da fita antes de cada uso e substitua a cada 6 a 9 meses.
O uso correto é a chave, a fita é apenas auxiliar, combinada com atividades proativas para obter o máximo efeito.
